吃的!
慢食堂:
夏天多吃“草” 哈哈 AlieZ: [菜单] 培根蔬菜沙拉+法式花生酱吐司 [食材] 培根、紫生菜、圣女果、胡萝卜、玉米、吐司、鸡蛋、花生酱 [做法] 1、将紫生菜、圣女果洗净,玉米剥粒焯熟,胡萝卜削皮洗净切小块。2、锅烧热,放入培根煎至金黄,切成小块。3、吐司上抹上一层厚厚的花生酱,盖上第二片吐司,压一下,对半切开。4、鸡蛋打散,将吐司在蛋液中翻滚均匀,锅烧热刷油,放入吐司煎至金黄。 [小记] 夏天,来一大份沙拉,一瓶焙煎芝麻沙拉酱和一堆生菜足以满足我了~😄
夏天多吃“草” 哈哈
AlieZ:
[菜单] 培根蔬菜沙拉+法式花生酱吐司 [食材] 培根、紫生菜、圣女果、胡萝卜、玉米、吐司、鸡蛋、花生酱 [做法] 1、将紫生菜、圣女果洗净,玉米剥粒焯熟,胡萝卜削皮洗净切小块。2、锅烧热,放入培根煎至金黄,切成小块。3、吐司上抹上一层厚厚的花生酱,盖上第二片吐司,压一下,对半切开。4、鸡蛋打散,将吐司在蛋液中翻滚均匀,锅烧热刷油,放入吐司煎至金黄。 [小记] 夏天,来一大份沙拉,一瓶焙煎芝麻沙拉酱和一堆生菜足以满足我了~😄
[菜单] 培根蔬菜沙拉+法式花生酱吐司
[食材] 培根、紫生菜、圣女果、胡萝卜、玉米、吐司、鸡蛋、花生酱
[做法] 1、将紫生菜、圣女果洗净,玉米剥粒焯熟,胡萝卜削皮洗净切小块。2、锅烧热,放入培根煎至金黄,切成小块。3、吐司上抹上一层厚厚的花生酱,盖上第二片吐司,压一下,对半切开。4、鸡蛋打散,将吐司在蛋液中翻滚均匀,锅烧热刷油,放入吐司煎至金黄。
[小记] 夏天,来一大份沙拉,一瓶焙煎芝麻沙拉酱和一堆生菜足以满足我了~😄
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